【夫婦お互いのストレスが激減！】家族サミット開催の秘訣

それはねーもうめちゃくちゃ変わった！

個人的にはストレスが激減したよね。

素直になれないのが普通だよ。1番身近な相手だからね。

具体的に何か言われた訳ではないけど今は向こうから「次のサミットいつにする？」と聞いてくるよ。

そうだね、まず第1条件として”家族サミット”は素敵な場所で開催すること。（家は絶対NG）

日常空間で開催すると臨戦体制になるしw　とにかく、晴れた日のテラスとか、ちょっと良いランチとか五感が喜ぶ場所でやること。ほら、一般的にサミットって伊勢志摩とか素敵な場所でやるでしょ？要は開催する議長国のおもてなしの心が試されている。

基本的にやりたい側が”議長国”を担当すればいいかな。場所を選んだり、おもてなしの心で。

◯◯してもらいたいはご法度（笑）

◯◯して欲しいの積み重ねがイライラの原因になるからね。特に近しい関係だと、意識しないと期待してしまうから。

あとは、意見交換の場だから

否定や押し付け禁止！！！！

あと、急に開催するのもNGだね。

必ず前もって日にちを決める。じゃないと心の準備ができてないこともあるからね。

「今度のサミットどうするんや

早よ決めろ」とかなし（笑）

”優しくなりそう”とか相手に期待して開催するのもご法度だよ。

優しくならなかった時にガッカリするから。

相手を犬か猫だと思えばいい。

どれだけ与えてもそっけない猫もいるでしょ

良い質問だね。

色々あると思うけど、まず大事なのは意図を伝えることかな。

うん。あとは”話したいことがる”じゃなくて”聞きたいことがある”の方がいいね。

あとは、相手に喜んで欲しいから、このお店行ってみない？とか素敵なセッティングをする。

僕も

カミさんに

『どういう暮らしがしたいの？』

『子どもが成人したあと、どういう暮らしをイメージしてるのか聞かせてよ』

そんな風に話すことからはじまったんだよね。

初回で大して聞けなくても、まず2人の時間を持てたことも大きな一歩になるからね。

いや、逆だね。基本夫婦で、誕生日や進級などの節目で子どもにも参加してもらう。

子どもを交えて意見交換する前にやっぱりトップ2（夫婦）のコンセンサスをしっかりとっておく必要があるから。

あとたまに、祖父祖母の参加があったり。

子どもたちにおばあちゃんのどんなところが好きなの？とか本人の前で聞く。この前は「焼きそば！」って次男が答えてて、「なんで焼きそばなの？」と聞いたら、「ばぁちゃんの焼きそばは世界一美味しい」と言っていて、おばあちゃん涙、みたいな。

そういう風に質問を投げかけて行くと、子供達も好きなところを探そうとするし良い循環になるんだよね。

そうだね、そしたら今日の話を参考に開催してみて、また話そうか。